Stärkung des Immunsystems in diesem Sommer vor einem schwierigen Herbst. Wir stellen Vitamin C mit Getränken aus Zitrone und Petersilie her.
Zutaten:
1. Zitronenhälfte
2. Rohrzucker - ein halber Teelöffel
3. Petersilie - Haufen
4. Wasser - 2 Gläser
5. Schwarze Pfefferkörner -2 Dinge (ohne)
(Petersilie und Zitrone enthalten Rekordmengen an Vitamin C)
Vorbereitung
Waschen Sie alles gründlich und reinigen Sie es von unnötigen "Dochten".
Das erste Zitronengetränk zubereiten. Wir nehmen die Zitrone, schneiden sie in 2 Teile, legen eine beiseite und schneiden die andere in 4 Scheiben und tauchen zusammen mit der Schale in einen Mixbehälter, fügen Rohrzucker und warmes Wasser hinzu.
Wir drehen uns etwa eine Minute lang, filtern durch ein großes Sieb oder ein Käsetuch und die Limonade ist fertig. (Getränke in kleinen Schlucken am Morgen).
Ein zweites Getränk mit Petersilie machen. Wir nahmen Petersilie, schnitten sie in kleinere Stücke (um den Mixerpropeller nicht zu kauen), füllten sie mit leicht warmem Wasser auf und fügten Pfeffer hinzu (verbessert die Aufnahme von Nährstoffen aus Petersilie).
30-40 Sekunden gedreht, gefiltert und das Petersiliengetränk ist fertig! (Diese Getränke werden so getrunken: ein Tag Petersilie und die nächste Zitrone in einem Stapel). Gute Gesundheit an alle, Freunde!
Teilen Sie Ihre Rezepte für immunstimulierende Getränke mit und abonnieren Sie den Kanal.
Die Informationen dienen nur zu Informationszwecken.