Ich hätte es nicht geglaubt, wenn ich es nicht versucht hätte, aber jetzt habe ich minus 57 Pfund verloren. Ergebnisse des Jahres.

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Grüße an alle, die sich die Zeit genommen haben, mich zu besuchen.

Am Vorabend des neuen Jahres ist es üblich, das ausgehende zusammenzufassen.

Heute habe ich darüber nachgedacht, was mir das ausgehende Jahr gebracht hat.

Aber das ausgehende Jahr hat mich mit euch allen bekannt gemacht!

Es sind schon fast 38 Tausend von Ihnen!

Vor einem Jahr (fast), als ich gerade anfing, meine Geschichte hier zu erzählen und meine Erfahrungen beim Abnehmen zu teilen, hatte ich nicht einmal gehofft, eine so große Anzahl von Menschen zu interessieren.

Mai 2018 - Dezember 2019. Minus 57 kg.
Mai 2018 - Dezember 2019. Minus 57 kg.

Ja, ich wollte anhand meines Beispiels unbedingt zeigen, dass es möglich ist, ohne strenge Einschränkungen abzunehmen.

Schließlich beginnen die meisten, Gewicht zu verlieren und geben gerade deshalb auf, weil sie Hunger und geschmackloses Essen nicht ertragen können. Es gibt nicht so viele Freuden in unserem Leben, und es ist für viele schwer, uns die einfachsten und zugänglichsten Süßigkeiten zu entziehen.

Ihre ständigen Bewertungen und freudigen Prahlereien über die abgeworfenen Pfunde geben mir jeden Tag Kraft und Motivation, meine Arbeit fortzusetzen Bloggen Sie weiter, damit so viele Mädchen und Jungen wie möglich glauben, versuchen und die Ergebnisse erzielen, die sie nicht erreichen konnten Traum. So wie ich einmal nicht einmal von dem Ergebnis geträumt habe, das ich bereits erreicht hatte.

Mai 2018 - August 2018 - August 2019 - Dezember 2019.
Mai 2018 - August 2018 - August 2019 - Dezember 2019.

Das ganze Jahr über teilte ich Ihnen jeden Tag mein Tagesmenü mit, das viele als Grundlage nahmen und köstlich und zufriedenstellend abnahmen, motiviert durch mein Beispiel.

Ich habe mehr als 200 Rezepte mit Ihnen geteilt und angefangen, Videorezepte zu filmen. Ich habe meinen eigenen YouTube-Kanal gestartet.

In diesem Jahr habe ich zusammen mit Ihnen 25 Kilogramm abgenommen (und insgesamt seit Mai 2018 - 57 Kilogramm).

Und ich werde vor deinen Augen immer schlanker.

Januar 2019 - Dezember 2019. Der Unterschied beträgt 25 kg.
Januar 2019 - Dezember 2019. Der Unterschied beträgt 25 kg.

Ich sah aus, als hätte ich nicht einmal während des Instituts nachgesehen, obwohl ich dann nicht vollständig war.

Ich fing an mich zu mögen.

Sie liebte es, fotografiert zu werden.

Sie liebte es, an öffentlichen Orten zu sein und schämte sich nicht mehr in der Öffentlichkeit.

Ich habe mich in einen aktiven Lebensstil verliebt. Und vor allem habe ich mich in mich selbst verliebt und werde daher keine Rückkehr mehr in mein früheres Leben zulassen.

Ich möchte euch allen wünschen - euch selbst zu lieben.

Verlieben Sie sich in sich selbst und Sie werden alles tun, um Ihr Leben mit neuen Farben zum Leuchten zu bringen.

Gesundheit für Sie! Glück im neuen Jahr 2020! Und Erfolg bei all Ihren Bemühungen!

Frohes neues Jahr! Ihre Anna.

Abonnieren Sie meinen Kanal, wenn Sie daran interessiert sind, wie ich beim Abnehmen über die richtige Ernährung vorgehen kann.
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