Unglaublich leckere und einfache Salate werden mit Bohnen erhalten. Lassen Sie uns etwas Lebensfreude hinzufügen, um diese Salate noch schmackhafter zu machen.
Bohnen für Salat können im Voraus gekocht werden, oder Sie können eine Dose Bohnen in Dosen in Ihrem eigenen Saft verwenden.
Wichtig! Bohnensalate sind sehr herzhaft und kalorienreich. Daher ist es besser, das Mittag- oder Abendessen durch ein solches Gericht zu ersetzen.
Salat mit weißen Bohnen und Croutons
Zutaten:
200 gr. Würste
2 Eier
1 Dose weiße Bohnen in Dosen
1 Beutel Roggencroutons
Mayonnaise
Grüns
Salz-
Wie man kocht:
1. Eier kochen, schälen und in Würfel schneiden. Hacken Sie auch die Wurst.
2. Trockene Bohnenkonserven mit Wurst und Eiern mischen.
3. Gehackte Kräuter hinzufügen. Den Salat mit Mayonnaise und Salz würzen.
4. Gießen Sie erst ganz am Ende eine Tüte Croutons in den Salat und servieren Sie sie sofort.
Salat mit Bohnen und Krabbenstangen
Zutaten:
Dose rote Bohnen
Kirschtomaten
gelbe oder orange Paprika
Krabbenstäbchen
Hartkäse
Knoblauch
Salz-
Mayonnaise
Wie man kocht:
1. Käse, Paprika und Krabbenstangen würfeln.
2. Schneiden Sie die Tomaten in Keile. Den Knoblauch durch eine Presse geben.
3. Alle Zutaten in einer Salatschüssel mischen. Salz. Mit Mayonnaise würzen.
Bohnen-, Hühnchen- und Käsesalat
Zutaten:
rote Bohnen aus der Dose
Hartkäse
geräucherter Käse (Wurst)
gekochtes Hähnchenfilet oder geräucherte Hähnchenbrust
Cracker
Mayonnaise
Wie man kocht:
1. Das Huhn würfeln.
2. Reiben Sie beide Käsesorten.
3. Die Bohnen abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
4. Hähnchen, Käse und Bohnen einrühren. Fügen Sie Croutons und Knoblauch hinzu, wenn Sie gewünscht werden.
5. Den Salat mit Mayonnaise würzen. Salz nach Geschmack.
Guten Appetit!
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Danke fürs Lesen bis zum Ende!