Heute habe ich weiterhin meine Marke Abschnitt mit dem Titel „Geist otesh“. Zu diesem Zeitpunkt wird in diesem Abschnitt werde ich erörtern, wie Makrelen Bank schmackhaft zu kochen, schnell und ohne Probleme. Das Rezept hat mich in der Praxis und Makrele in der Bank wurde ein regelmäßiges Gericht auf meinem Menü wiederholt getestet! Wie immer beilegen Schritt für Schritt Kochanweisungen.
1. Mein und ausgeweidet Makrelen (2 Stück), Sie können sofort in Stücke schneiden, aber persönlich mag ich Fischfilets, ohne Knochen zu tun, so dass ich den Fisch geschnitten entlang der Grat alle Knochen entfernt, in Stücke geschnitten und gesalzen.
2.Zwiebeln (1 x) in Ringe schneiden und drei auf einer Reibe Karotten (1 x).
3. die Netto Liter-Glas gestapelten Schichten von Zwiebeln, Karotten und Fisch, alternierenden Schichten. Hinzufügen Pflanzenöl (1 Esslöffel) und schwarzer Pfeffer (2-3 Erbsen) und Lorbeerblätter (1 Blatt).
4. Schließen Sie das Glas und die Folie Wir haben in den kalten Backofen. Schalten Sie den Backofen auf 160 Grad und halten 1 Stunde. Erstaunlich Fisch fertig! Wie dies - abonnieren Sie den Kanal!