Dieser Gemüsesaft ist sehr nützlich. Es normalisiert die Verdauung, gibt Entlastung, normalisiert den Stoffwechsel und verbessert den Zustand des Blutes, und wenn das Blut sauber ist, wird dann alles andere glänzen. Macht diesen Gemüsesaft zu einem Mixer und man kann ihn nicht ein Getränk nennen, und Saft am Ende wird verstehen, warum. Erste Schritte!
Zutaten:
1. Svekolka (1 Stück erbärmlichsten)
2. Karotten (1 pc groß)
3. Cumin (Pinch) möglich, ohne dass
4. Wasser (2 Tassen)
Vorbereitung
Nehmen Sie die Rüben und Karotten, waschen, geschält, geschnitten in kleine kruglyashi, in einem Mixer Behälter gegeben, fügen Sie den Kümmel, mit warmem Wasser nachgefüllt. Als nächstes drehen Sie das Ganze, und durch ein Sieb mit großen Löchern gefiltert (wie fast frischer Saft mit Fruchtfleisch, und es wird trinken nicht wirklich). By the way, können Sie im Fleisch syroedchesky Suppe werfen! (Bald veröffentlichen retseptik syroednogo Borscht)
Jeder weiß, dass Obst und Gemüsesäfte wichtig ist, frisch gepressten zu trinken und nicht für eine spätere Verwendung zu speichern. Und nur ein solcher Gemüsesaft, sowie die Tatsache, dass er sehr schnell ist und man kann es leicht jeden Tag tun, wenn Sie nicht tun viel Zeit zu verbringen (es ist nicht notwendig, ständig den Entsafter für ein Paar Gläser Gemüsesaft und trostlos es zu laufen Wash. Immerhin springt es in der Regel ohotku trinken regelmäßig frische Säfte! Ja) und Rüben - es ist ziemlich stark Gemüse, es ist besser, nicht zu konzentriert, um zu trinken und mit anderen Gemüsesorten (in diesem Fall mit Möhren kombiniert).
Shops Säfte gehen vor allem, weil nicht zu Säften und Getränke, zu 80% mit Wasser verdünnt, so dass auch mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, so dass unser Saft - der Saft ist viel mehr als alle andere zusammen (bei ihm wirklich frisches Gemüse am wenigsten und viel reicher als nur trinken). Ja, und wenn ja, zu klagen, alle lebenden Produkte bestehen aus Wasser und nichts, wenn wir „nur Wasser gibt!“
Trinken Karotten und Rüben-Saft am Morgen, trinken 1-2 Gläser warmes Wasser (wirkt schnell genug). Wenn Sie diese Gemüsesäfte in Ihrer Ernährung, werden Sie bald normalisieren Gewicht, immer bessere Verdauung (liegen auf der Hand und versteckt Verstopfung, die vor allem eine Menge Leute nehmen in der Alter). Gute Stimmung nach der Reinigung!
(Die Verwendung von Zuckerrüben hat Gegenanzeigen, weil es recht eine profunde Wirkung auf die Leber hat, auch in verdünnter Form)
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