Jeder weiß, über die Vorteile der Ingwerwurzel, das Immunsystem zu stärken, Ingwer - des Menschen bester Freund! Aber nicht jeder weiß, wie es besser zu nutzen. Maximum lag ein Stück Ingwer-Tee oder kaufen eingelegtem Ingwer, Ingwerpulver. Ginger - eine starke Wurzel und desto leichter wird es als Kauen zu trinken ist und reißt Start! In flüssiger Form wird es in den Blutstrom schneller und wird vom Körper besser aufgenommen werden. Machen Sie ihm ein Ingwer-Cocktail.
Zutaten:
1. Ginger (3-5 cm)
2. Orange (1 Stück)
3. Limon (1 PC)
4. Wasser (oder besser, wenn der Fall im Frühjahr, der Ahornsaft! es süßer)
5. Honig (oder Ahornsirup)
Herstellungsverfahren
Sauber geschält Ingwer, das gleiche mit Zitrone und Orange (auch wenn man sie zusammen mit der Schale reiben kann, wenn es nicht in der Chemie behandelt wird).
Füllen Liter Wasser, fügen Sie 1-2 Esslöffel Honig. Mit diesen Zutaten, Ingwer ist viel einfacher zu gehen in Ihr Leben und wird in der Entgiftung des Körpers von schädlichen Bakterien unverzichtbar.
Tatsache ist, dass von einer so großen Anzahl von zuckerhaltigen, Protein und Stärkehaltige Lebensmittel, dass die meisten Menschen verbrauchen (Fleisch-shmyaso, Ravioli-shmelmeni Landhaus shmorog, Milch-shmoloko und auf die saure Sahne, Eier, in Margarine gebacken, Hefe Brot, Süßigkeiten ...) im Körper sich mit rasender Geschwindigkeit schädliche Bakterien züchten, die enormen Schaden verursachen die menschliche Gesundheit. Jetzt wissen wir, mit all dem Unglück, dass wir uns ein Wunder zur Verfügung kämpfen müssen - die Wurzel Ingwer!
Beat in einem Mixer geben Ingwer, Orange, Zitrone, Wasser, Honig (oder Ahornsirup), Filter, kühlt direkt aus der Dose und noch verbrauchen.
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