Eines der Geheimnisse der Langlebigkeit liegt in der Tatsache, dass sie eine Menge von Aprikosen essen! Da getrocknete Aprikosen verbessert die Aktivität des Herzens und des Verdauungssystems. Kräuter und Flachs das gleiche tun! Und in Synergie bieten sie einen doppelten Effekt!
So sollten Sie auf jeden Fall in der Ernährung und Kräuter und getrocknete Aprikosen enthalten. Um diese wunderbaren Gaben der Natur Kushan willigen, werden wir einen leicht verdaulichen Brei machen! Dieser Brei kann jeden Tag im Sommer und in der Tat das ganze Leben zum Frühstück gekocht werden. Im Winter kann man auch leicht wachsen Kräuter auf der Fensterbank. Es wäre ein Wunsch sein!
Es basiert auf gestampfter Aprikosen und Grün in der Regel wie alles. Getrocknete Aprikosen und Kräuter normalisieren den Verdauungstrakt und im halbflüssigen Zustand noch einfacher zu kommen und schnell absorbieren.
Also, püriert Aprikosen und Grüntönen.
Zutaten:
1. Kuraga (5 Stück)
2. Grünen (Spinat, Kopfsalat + Sauerampfer +)
3. Leinsamen (Glasboden)
4. Wasser (Glasboden)
Herstellungsverfahren
Am Abend Leinen getränkt in Wasser und Aprikosen getrennt getrocknet, so dass es weich wird. Getrocknete Aprikosen müssen für Größe und Süße.
Rvom Morgen von einem Bett aus frischem Grün oder erreichen wir aus dem Kühlschrank im Voraus vorbereitet. Besser nehmen einen weichen und geschmacksneutral wie Spinat, Salat (3-5 Blätter von mittlerer Größe) und Sauerampfer (1-2 Blatt) für eine angenehme Säure.
Immerse Greens, Aprikosen und weichten Wäsche direkt mit Wasser in einem Mixer, fügen Sie das bereits möglich schmackhaft nützlich Püree von getrockneten Aprikosen zu essen und Grüns mehr ein halbes Glas und etwas Wasser in 20 Sekunden!
Guten Appetit! Abonnieren eines Kanals.