Es ist ein Getränk aus Rucola. Sein spezifischer Geschmack wie nicht alle (einige Leute denken, dass es Socken tragen riecht!), Aber es ist nur am Anfang dieser Täuschung des Geruchssinns, und lernen, was es nützlich perezhmuritsya sein kann! Rukkola erhöht den Stoffwechsel und fördert die Gewichtsabnahme, erhöht die Immunität, verbessert die Verdauung, stärkt Gefäße und das Nervensystem, reduziert das Niveau des schädlichen Cholesterins im Blut, und es ist männlich ein Aphrodisiakum und erhöht Kraft. Es ist eine Ernte gut für Sommersalate geeignet und man kann ihn (Flüssigkeit trinken arugula Lage, sie schnell in das Blut und reinigt einzudringen, weil Chlorophyll in Zusammensetzung auf die identisch ist Hämoglobin). Kochen rukkolovy gesundes Getränk.
Zutaten:
1. Arugula (beam)
2. Kurkuma (Pinch)
3. Wasser (1-2 Tassen)
4. Schwarzer Pfeffer (Pinch) nicht
Herstellungsverfahren
Wir nahmen Blätter Rucola, gründlich gewaschen in fließendem Wasser, der Luft trocknen lassen und dann in einem Mischbecher gestellt wurde eine Prise Kurkuma, Paprika und kaltes Wasser gegeben. Vzblenderili 15 Sekunden, abtropfen lassen und man trinken kann. So trinken gutes Getränk ist nicht Süßspeisen. Guten Appetit!
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