Dieser Salat mit Paprika und Brokkoli stimuliert die Sekretion von Magensaft und Galle, normalisieren die Verdauung. Es machte es einfach als „zweimal zwei bis vier!“
Zutaten:
1. Paprika Grad (1-2 Stück)
2. Broccoli (1 Cluster)
3. Federn Bogen (2 Stück)
4. Federn oder Knoblauchzehe (1 pc)
5. Senföl wird kalt gepresst (2 Eßlöffel)
6. Paprikapulver (a pinch)
7. Spinat (Blatt 2)
8. Kurkuma (Pinch)
9. Cucumber (1 Stück)
Herstellungsverfahren
Extrahiert Paprika, Brokkoli, und alle anderen Zutaten. Alle gründlich gewaschen in fließendem Wasser und begannen Plastal Salat! Zuerst behandelt mit dem Pfeffer, schnitt es in dünnen Kunststoff und auf halben Weg zu werfen mit den Samen (oder es kann auf den roten Paprika hinzugefügt werden in Öl eingelegte), schneiden Brokkoli gereinigt Gurken, Kräuter (Zwiebeln, Spinat, Knoblauch), hinzugefügt Lieblings Gewürze (ohne Glutamat), Pfeffer, pokukurmili;). Dann goss all Pflanzenöl oder anderen Senf. Und Wellness-Salat bereit. Wenn es regelmäßig konsumiert wird (kann man sogar über Nacht, wenn der Juckreiz!) Und beiseite stellen Produkte aus Weißmehl (Beispiel: üppig duftende Vanille-Brioche), das gut für ein paar Wochen ostroynitsya sein kann und werden erfüllt a! Guten Appetit!
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