Dieses herzhafte Gericht ist ein perfektes Frühstück, dass Ihnen Energie für den ganzen Tag geben wird. Für sich allein Hirsekörner ist sehr nützlich, und Quark hilft dem Körper die notwendigen Substanzen Getreide um 100% zu absorbieren.
Zubereitung:
Nehmen Sie 1 Tasse pshonki, gießen Sie sie in einen geeigneten Behälter und mehrmals gewaschen mit kochendem Wasser loszuwerden, die eigenartigen Geruch und Bitterkeit zu bekommen. Dann gießen Sie den Rumpf mit Wasser, Salz, setzen auf Feuer und zum Kochen bringen, dann Hitze auf ein Minimum reduzieren. Zum Beispiel, um zu kochen, bis die Hirse ist zart, aber nicht vollständig gekocht. Nun, nicht die Hitze ab, gießen Sie in einem halben Glas Milch Brei und Zucker nach Wunsch und wieder warten zum Kochen bringen, dann reduzieren Sie das Feuer wieder und kochen, bis Grütze nicht leicht zerdrücken werden kann Löffel. Dann fügen Sie 1 Teelöffel Butter und den Ofen auszuschalten.
Auch für Getreide werden 100 g Rosinen müssen, so waschen Sie es und füllen Sie ihn mit kochendem Wasser, lassen für 30 Minuten. Nach Ablauf der Zeit, trocknen Sie die Rosinen und pshonku hinzuzufügen. Vergessen Sie nicht über den Käse: 200 g Hüttenkäse mit einer Gabel zerdrücken und wir legen oben auf Getreide oder es mischen. Ich bin sicher, Sie werden zu schätzen wissen! Guten Appetit!