Ich erzählte ihm, wie ich köstlich Pastetchen von Sardinen in Tomatensauce zu machen. Sehr einfach und Budget Rezept, die Ihnen helfen, wenn Sie schnell brauchen, um seine Familie zu ernähren. Schreiben Sie das Rezept nach unten oder auf sozialen Netzwerken teilen - lassen Sie Ihre Freunde sehen auch :))
Zubereitung:
Wir brauchen eine Bank Sardinen in Tomatensauce. Fisch mit einer Gabel zerdrücken. Sam hat gießen Sie die Tomatensauce nicht, es mit Sardellen zu verlassen. Wenn viel Soße, Fisch und klein (es einige Hersteller geschieht), dann verwenden wir nicht alle die Sauce, sondern nur einen Teil.
Nun fügen Sie eine gehackte Zwiebel. Wenn die Glühbirne groß ist, wird es genug und eine Hälfte sein. Ich manchmal noch ein bisschen grüner Zwiebel und Dill hinzu. Ein paar Zweige wahrsten Sinne des Wortes, nicht mehr.
Ferner versuchen wir, zwei Hühnerei zu fahren und ein paar Esslöffel Grieß auf eine dicke Konsistenz hinzuzufügen. Anzahl der Grieß, hängt von der Menge an Tomatensauce und Eigröße. Ich nehme in der Regel 5-6 Esslöffel.
Salz und Pfeffer nach Geschmack, unter Berücksichtigung der Tatsache, dass die Gewürze in einer Dose gewesen sein.
Zerkleinertem Fisch bereit. Bilden die Pastetchen aus ihm heraus, können sie in Semmelbrösel paniert werden (aber ich manchmal Braten ohne Panade). Braten auf beiden Seiten bis in Öl gebräunt. Servieren mit jeder Beilage, etwas Sauce oder Salat aus frischem Gemüse. Guter Appetit, mein Lieber!
Siehe auch: Koteletts von Fischkonserven und Kartoffeln
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