Welche Lebensmittel sind während der Fastenzeit verboten?
Gemäß der Ordensurkunde müssen die Gläubigen während der gesamten Fastenzeit auf den Verzehr von Produkten tierischen Ursprungs verzichten, nämlich Fleisch, tierische Fette, Milchprodukte und Eier. Fisch und Meeresfrüchte sind während der Fastenzeit nur zweimal erlaubt: am Fest der Verkündigung am 7. April und am Palmsonntag am 17. April. Am Lazarus-Samstag (der am Vorabend des Palmsonntags stattfindet) können Sie sich natürlich Kaviar gönnen, wenn Sie ihn haben.
Welche Lebensmittel sind während der Fastenzeit erlaubt?
An Wochentagen sollten Gläubige einmal täglich abends und am Wochenende zweimal täglich essen.
- Die Basis der Fastenzeit bilden verschiedene Getreidesorten: Graupen, Haferflocken, Buchweizen – die Auswahl ist grenzenlos.
- Andere Grundnahrungsmittel: Gemüse, Obst, Nüsse, Bohnen, Pilze, Brot und Honig.
- Oft bereiten Gläubige fleischlose Suppen, vegetarische Fleischbällchen und Pasteten zu.
- Was die Getränke anbelangt, wird die Wahl geboten: Wasser, beliebige Tees, Kaffee, Chicorée-Kaffee, Kräuteraufgüsse und Fruchtgetränke.
- Lebensmittel, die während der Fastenzeit verzehrt werden, sollten keinen starken Geschmack haben, daher sollten Gewürze am besten vermieden werden. Nicht frittiertes, sondern gekochtes, gedünstetes oder gebackenes Essen sollte bevorzugt werden.
Außerdem sollten die Mahlzeiten nicht schwer sein, und den Gläubigen wird geraten, nicht zu viele ihrer Lieblingsspeisen zu essen. Wenn Sie eine ganze Schüssel Knödel mit Kohl oder ein Dutzend Pasteten mit Kartoffeln in einer Sitzung essen können, ist es besser, diese Gerichte ganz abzulehnen, obwohl sie für eine magere Ernährung geeignet sind.
Das Hauptziel der Fastenzeit ist es jedoch, Ihre Emotionen, Ihren Ärger und Ihre Gereiztheit zu kontrollieren, insbesondere in Bezug auf Ihre Familie und Freunde. Ich denke, dass dies für absolut alle Menschen gilt, sogar für völlig Ungläubige.