Es gibt ein ganzes Nahrungsmittelsystem und Ernährung für die Behandlung und Prävention von Krebs. Es ist seit langem in der Welt und bewährter Einsatz.
Die Dynamik ist nicht glücklich. Nach den Ergebnissen im Jahr 2018 in der Struktur des Krebses Krebs Morbidität nimmt allmählich eine führende Position ein. Was ist zu tun? So schützen Sie sich?
Tipps und Ratschläge können von Onkologen spezialisiert Gastroenterologen erhalten werden. Sie wissen genau die Ursache, Wirkung und Prävention. Wir können richtig durch einfaches Essen auf eigene Faust durchführen. Ja, Anti-Krebs-Diät, da! Dies ist kein Mythos.
Beginnen wir mit den Produkten zur Prävention und Behandlung.
Es stellt sich heraus, Sie können nicht die üblichen Kindergerichte haben und über Ihre Lieblings-Würstchen, geräuchert, gesalzen usw. vergessen?
Obwohl wir alle wissen, dass Lebensmittel, böse verarbeitet, diese „Delikatessen“ sind nach wie vor unser Favorit.
Fast-Food-und GM weiterhin unsere Körper schaden, unseren pH-Wert zu einem erschreckenden Ausmaß zu verändern.
Der menschliche Körper muss alkalisch sein, aber wir werden gegen die Natur und schafft eine saure Umgebung. Sauren pH-Wert beeinflusst das Immunsystem und Körper wird zu verschiedenen Krankheiten anfällig.
Was sind alkalische Lebensmittel?
Sie sind vertraut für uns alle, aber leider die meisten von ihnen sind saisonal.
Zum Beispiel:
Melone - es hat einen überraschenden pH-Wert = 8,5.
Wassermelonen - Frucht mit einem hohen Fasergehalt enthält 92% Wasser.
Buchweizen - seine Nährstoffe versorgen Sie mit Energie für den ganzen Tag.
Olivenöl - es enthält mehr Vitamin E und einfach ungesättigten Fettsäuren als jedes andere Nahrungsmittel.
Leinsamen - sehr alkalisch, ballaststoffreich und sind reich an Vitamin E.
Bananen - es enthält Enzyme, die Aufnahme von Kohlenhydraten, sowie Äpfelsäure, Zucker und Stärke fördern.
Möhren - es enthält Beta-Carotin, das für seine Fähigkeit bekannt, die Sicht zu verbessern.
Knoblauch - reguliert den Blutdruck.
Trauben - es enthält Multivitamine und Antioxidantien, die für Patienten mit Hypertonie sind groß.
Zitronen - das alkalische Produkt.
Rosenkohl - voll von krebsbekämpfenden Eigenschaften.
Gebeizt und fermentierten Lebensmitteln - sind die Probiotika, dass Sie auf Ihre Ernährung sollte.
Blumenkohl - es ist ein ausgezeichneter Ersatz für Brot und Prävention von Krebs.
Grapefruit - es enthält die Vitamine A und C.
Gurken - 90% Wasser, und es verleiht der Haut ein gesundes und jugendliches Aussehen.
Petersilie - fördert Darm Entgiftung.
Was ist das Hauptprinzip der guten Ernährung für Krebsprävention?
Die Angemessenheit. Informationen über Ernährung, nützliche und schädliche Lebensmitteln, auch Listen von Lebensmittelzusatzstoffen mit detaillierten Funktionen - alle leicht im Internet zu finden.
Die Hauptsache ist, dieses Wissen weise zu nutzen und bezieht sich umsichtig auf sich.
Was sollte für jeden Tag das Menü der gesunden Ernährung sein?
Suppen, Brühen, Gelees - muss unbedingt ein Teil der Flüssigkeit sein. Feste Nahrung gibt eine größere Belastung für den Körper.
Lebensmittel sollten frisch, das echteste und variiert werden: mehr als Getreide, Obst und Gemüse, weniger Fleisch und tierische Produkte - etwa 3: 1-Verhältnis.
Es sollte enthalten oft in der Ernährung Fisch.
Sie können nicht ganz aufgeben Fleisch! Da Fleisch - ein wertvolles Produkt, unverzichtbar für die richtige Ernährung. Wer hat gesagt, Gemüse oder Obst sicheres Fleisch?
Gemüse oft unter Gewächshausbedingungen bei der Verwendung von Chemikalien und Früchten angebaut, um die Haltbarkeit von verarbeiteten mit speziellen Substanzen zu verlängern.
Gemüse, Obst, Eier, Hühner, Kaninchen usw.: Eine gute Lösung natürliche rustikale Lebensmittel zu verwenden,
Ein weiteres Option - Spiel: die Natürlichkeit des Fleisches noch trauen.
Und es ist nicht notwendig, eine Reserve für die ganze Woche vorzubereiten. Geschirr für ein paar Tage im Laden gekocht - es ist eine echte Katastrophe für den Organismus.
Achten Sie auf sich und nicht krank! Gesundheit für Sie und Ihre Familie!
Wichtig!
Vor jedem nationalen Agenten Anwendung sollte einen Facharzt aufsuchen.
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))
Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!