Ich koche nur gesundes Essen! Als wir zum ersten Mal diagnostiziert wurden, wusste ich nicht, was ich kochen sollte? Wenn mir ein Rezept in den Sinn kam, habe ich es sofort aufgeschrieben, um es nicht zu vergessen. Ich habe viele verschiedene Notizbücher für verschiedene Einträge, da ich viele verschiedene Gedanken im Kopf habe. Ich habe ein dickes Notizbuch über die Einnahme von Drogen, wann und wie viel, was sie getrunken haben. Das ist, um sich stundenlang nicht daran zu erinnern, ob Sie eine Pille genommen haben oder nicht, und wenn Sie zum Arzt kommen, führen sie eine vollständige Umfrage durch, um sich nicht in den Daten zu verlieren, ich habe alles aufgeschrieben. Viele können lachen und sagen, was für ein Unsinn es ist, Notizbücher für die Einnahme von Medikamenten zu führen. Es ist Unsinn für jemanden, aber Hilfe für mich, um es nicht zu verpassen und nicht zu vergessen, ich habe meinem Sohn eine Pille gegeben oder nicht, um es nicht noch einmal zu geben. Es mag komisch klingen, aber nicht für uns, mein Sohn trinkt 12 bis 15 Tabletten am Tag, das ist ohne Modulen, die er auch 3 mal am Tag trinkt. All dies ist nicht möglich, sich zu erinnern, zumal es Pillen gibt, die wir streng pünktlich trinken. Viele Jahre lang habe ich Erinnerungen auf meinem Telefon eingerichtet, um mir rechtzeitig eine Pille zu geben. In der Hektik vergisst man alles, aber Erinnerungen am Telefon haben mir geholfen. Dann gewöhnt man sich im Laufe der Jahre daran, und auf dem Automaten ruft man schon, um Tabletten zu trinken, oder sogar er selbst erinnert uns daran, dass es Zeit ist, Tabletten zu nehmen. Heute habe ich ein schnelles Frühstücksrezept.
Zutaten: Nudeln (klein), Eier, Hackfleisch (nicht fettig, optional), Salz
Kochmethode:
Wasser in einen Topf gießen, zum Kochen bringen, salzen und die Nudeln gießen, ca. 3 bis 5 Minuten kochen. Dann spülen wir unter kaltem Wasser und lassen das Wasser in einem Sieb vollständig verbrennen. Die gekochten Nudeln zurück in den Topf geben, Eier und Hackfleisch (optional, ich habe diesmal kein Hackfleisch) zugeben, salzen, alles mit einem Löffel vermischen und in Formen geben und auf ein Blech geben.
Das Blech in den Ofen geben und 15 Minuten backen. bei t - 150'. Abkühlen lassen und aus den Formen lösen. Guten Appetit!!!
Alle meine Rezepte findet ihr auch auf meiner Instagram-Seite @dieta_4stol