Ich koche nur Diätmahlzeiten. Bei meinem Sohn wird Darmkolitis diagnostiziert. Deshalb muss ich Diätkost für meinen geliebten Sohn zubereiten. Machen Sie Ihren Kindern angenehmere Momente! Auch auf Diät können Sie einen Urlaub gestalten! Alle Rezepte sind bereits auf meiner Seite in den unteren Beiträgen. Nur der Salat ist für Sie neu, aber er ist gar nicht schwer zuzubereiten. Ich werde es jetzt beschreiben und Sie werden überzeugt sein, dass es nichts Kompliziertes gibt, das Einfachste, was man kochen kann.
Zutaten: Rüben, Kartoffeln, Karotten, Eier, Salz
Kochmethode:
Wir waschen das gesamte Gemüse und die Eier, geben sie in einen Topf und füllen sie mit Wasser. Wir machen ein hohes Feuer und warten, bis es kocht. Nach dem Kochen reduzieren wir das Gas und kochen 30-40 Minuten lang.
Eier 5-7 Minuten kochen. und nehmen Sie sie aus dem Wasser, kühlen Sie sie in kaltem Wasser ab.
Wir nehmen die Kartoffeln auch früher heraus. Überzeugen Sie sich selbst, jeder hat eine andere Sorte Kartoffeln und natürlich werden sie auf unterschiedliche Weise gekocht. Wenn Sie fertig sind, stellen Sie das Gas ab und lassen Sie das Wasser ab, lassen Sie das Gemüse abkühlen.
Nach dem Abkühlen alles von der Schale reinigen und drei auf einer groben Reibe in einen Teller geben, salzen und mischen. Salat fertig. Danach lege ich es in einen Behälter von einem Teller und schicke es in den Kühlschrank. Guten Appetit!!! Ich erfinde alle Rezepte und koche selbst! Natürlich hilft mein geliebter Sohn!
Alle meine Rezepte findet ihr auch auf meiner Instagram-Seite @ dieta_4stol