Grüße an alle verlieren Gewicht auf Ihrem Kanal.
Ich eile mit Ihnen einen anderen vkusnotenyu zu teilen!
Wie könnte man denken, dass Sie Gewicht verlieren und eine Julienne haben.
Wahre Julien ist kein gewöhnlicher und okoloPPshny, aber nicht weniger schmackhaft. Ja, und so viel von dem Protein (für diejenigen, die BZHU beobachten - das ist sehr wichtig!)
Lassen Sie uns schnell kochen!
Ich brauchte:
- durchschnittliche Hähnchenbrust (250 g)
- Pilze (I Boletus 200 g gekocht hatte), können Sie frische Pilze verwenden,
- Knoblauchzehen 2-3,
- suluguni 50 g,
- Creme 10% oder klassische Joghurt oder Quark weich - 50 g
- Salz und schwarzer Pfeffer, getrocknet, um Geschmack Knoblauch.
Vorbereitung.
Hähnchenbrust gut waschen und hacken mit einem Messer in der Füllung. Sie können Huhn Hackfleisch verwenden.
In Add gehacktem Hühnerfleisch trocken Knoblauch, Salz, schwarzer Pfeffer und gut mischen.
Ich benutze eine Silikonkuchenform. Sie können eine geeignete Formen für Sie verwenden.
Gehacktes Huhn über Formen verteilt, bilden Leisten wie auf dem Foto.
Pilze Salz, Pfeffer, add Prise trockener Knoblauch, 25-30 g geriebenen Käse und suluguni saure Sahne. Rühren.
Die sich ergebende Pilzfüllung wird über das Huhn Korb verteilt.
Wir haben es bei 200 Grad im Ofen senden für 20-25 Minuten, streuen Sie dann mit dem restlichen Käse und im Ofen kross senden, die unsere Julienne in Hühnerkörben abdichten.
Guten Appetit! Das ist sehr lecker!
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Ich behaupte nicht, ein Experte PP zu sein. Nur der Austausch von Erfahrungen. I "OkoloPP"!