Der Frauenurlaub ist also vorbei, es ist Zeit, den Körper von endlosen "Festen" zu reinigen und aufatmen zu können!
Dieses schleimspaltende Getränk ist geschmacklich angenehm und reinigt den Darm gut von Giftstoffen (Sbiten ist ein altes russisches Getränk aus Honig, Gewürzen und Kräutern).
Zutaten:
1. Orange - Hälfte (Obstraumreiniger)
2. Nelken - 3 Dinge (bakterizid)
3. Gemahlener Ingwer - eine Prise (verbessert die Verdauung)
4. Cranberries - 1 Esslöffel Beeren (verdünnt das Blut)
5. Wasser - 1 Glas (es ist besser, geschmolzenes Wasser zu verwenden)
6. Honig - 1 TL (Süßstoff, gesünder als Akazienhonig)
Vorbereitung
Wir waschen die Orange, schälen die Schale (es ist möglich und mit Samen enthalten sie ätherische Öle), geben sie in einen Mixbehälter und fügen Beeren hinzu Preiselbeeren (gefroren), eine Nelke hineinwerfen, Ingwer hinzufügen, warmes Wasser einschenken (näher an heiß, soweit es toleriert Gerät).
Alles zusammen 30-40 Sekunden (ca. eine Minute) schlagen, durch ein Sieb filtrieren, Honig hinzufügen, mischen und unser Detox-Getränk ist fertig.
Wir haben ein "Käsefutter" gemacht, weil wir versuchen, alles ohne Wärmebehandlung zu kochen (umso mehr, den Honig nicht zu stark erhitzen). Oder Sie können Sbiten auf traditionelle Weise zubereiten (Honig mit Kräutern, Zitrusfrüchten, Beeren und Gewürzen zu kochen ist auch gut).
Normalerweise trinken wir ein solches Getränk an Wochentagen und nach den Feiertagen (morgens) nach zwei Gläsern warmes Wasser am Morgen statt Frühstück und das Ergebnis gefällt uns, vielleicht wird diese Version von sbitnya angenehm und Sie. Ich wünsche Ihnen einen schönen Frühlingstag, liebe Freunde! :)
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