Zubereitung eines köstlichen Rohkost-Detox-Pürees aus getrockneten Aprikosen und Äpfeln, das den Körper nach schweren Mahlzeiten reinigt.
Zutaten:
1. Getrocknete Aprikosen - 5 Stück (Auswaschungen, Darmreinigung, Kalium für das Herz)
2. Apfel - 1 Stk. (Pektine für den Verdauungstrakt, regt die Leber zur Produktion von Galle an, Vitamin C)
3. Wasser - 1 Glas (vorzugsweise geschmolzen)
4. Kurkuma - Prise (reinigt das Blut)
Vorbereitung
Abends wuschen wir getrocknete Aprikosen und tränkten sie über Nacht in warmem Wasser (es ist besser, getrocknete Aprikosen unscheinbar zu wählen, sie werden nicht chemisch verarbeitet und noch besser Aprikosen - getrocknete Aprikosen mit Knochen, weil es ist süßer, löst sich besser aus, Vitamin B17 im Knochen ist ein Bonus und im Allgemeinen hat es viel mehr Nutzen, weil weniger darauf produziert wird Manipulationen).
Am Morgen spülten sie getrocknete Aprikosen ab, schnitten sie in kleinere Stücke (auf Stöcke, Schmutz usw. untersucht). Wir wuschen den Apfel, entfernten die Mitte, schnitten ihn in 4 Teile, tauchten ihn in einen Mixbehälter für getrocknete Aprikosen, gossen Kurkuma ein und fügten warmes Wasser hinzu.
30-40 Sekunden lang glatt rühren, in eine Tasse geben und guten Appetit machen!
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