Effektive Tricks, die Ihnen helfen, beim Trinken betrunken zu bleiben.
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Was tun, bevor Sie Alkohol trinken?
Sportübung
Wissenschaftler haben bewiesen, dass der Körper schnell mit alkoholischen Einflüssen fertig wird, wenn Sie sich vor dem Trinken von Alkohol ein wenig aufwärmen. Wenn Sie jedoch Probleme mit der täglichen körperlichen Aktivität haben, reicht es aus, am Tag der Party eine halbe Stunde für das Training aufzuwenden.
Die Leber "aufwärmen"
Versuchen Sie, alle Vorbereitungen etwa eine Stunde vor Beginn der Mahlzeit zu beginnen. Trinken Sie etwas Bier oder ein stärkeres Getränk. Dies ist notwendig, damit die Leber Enzyme produziert, die Alkohol abbauen.
Wenn die Zeit für ungezügelten Spaß kommt, ist die Leber bereit: Die verfügbaren Enzyme verarbeiten schnell Alkohol, so dass das Gefühl der Vergiftung schnell vergeht.
Guten Appetit
Es wird empfohlen, fetthaltige Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen. Schmalz und Nüsse helfen sehr. Sogar einfaches Haferflocken. Der Hauptvorteil besteht darin, dass solche Produkte die Magenwände umhüllen, was die Aufnahme von Alkohol in das Blut hemmt.
Das einzig Negative ist, dass dieser Film nicht sehr lange dauert. Daher kann bereits getrunkener Alkohol in einem Moment, in dem sie verschwindet, sofort den Kopf treffen.
Iss einen Löffel Trockenhefe
Und um es schmackhafter zu machen, fügen Sie es einfach Joghurt hinzu. Aufgrund eines speziellen Enzyms hilft Hefe der Leber, Alkohol abzubauen.
Aber Sie sollten sich auch nicht auf diesen Trick verlassen. Wenn Zucker in die Nahrung gelangt, tritt die entgegengesetzte Reaktion auf - die Hefe beginnt, Alkohol zu produzieren. Wenn Sie sich für diese Methode entscheiden, müssen Sie daher auf Süßigkeiten verzichten.
Trinken Sie ein paar Aktivkohletabletten
Sie nehmen sowohl Alkohol als auch in Alkohol enthaltene Schadstoffe auf.
Was tun während eines Festes?
Vergessen Sie nicht Aktivkohle und fetthaltige Lebensmittel
Wenn Sie sich morgens nicht vorbereiten konnten, können Sie während des Festes etwas Fettes essen und ein paar Tabletten Aktivkohle trinken. Es ist zwar wichtig, nicht zu viel zu viel zu essen - dies wird die Leber zusätzlich belasten.
Mischen Sie keine Getränke und senken Sie den Grad nicht
Um Probleme zu vermeiden, müssen Sie ein Getränk auswählen, das Sie lieben. Sie sollten nicht mehrere Getränke miteinander kombinieren, keine exotischen Cocktails probieren - es ist nicht bekannt, wie der Körper darauf reagiert.
Nun, die bekannte Regel ist, den Grad nicht zu senken. Sie haben vielleicht Spaß, aber am Morgen haben Sie einen schweren Kater.
Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Flüssigkeiten
Die Blasen in diesen Getränken beschleunigen nur die Abgabe von Alkohol an das Gewebe. Daher ist es besser, Wein, Gin und noch stärkere Getränke zu konsumieren, als sich mit Champagner oder Bier mitreißen zu lassen.
Alkohol verdünnen
Diese Methode wurde von den alten Griechen erfunden - sie liebten Wein sehr, wollten sich aber nicht betrinken. Deshalb verdünnten sie das Getränk mit Wasser oder Fruchtsaft, was es ihnen ermöglichte, lange Zeit in nüchternen Gedanken und Erinnerungen zu bleiben.
Wasser trinken
Oft fügen viele, wenn sie durstig sind, Alkohol hinzu. Erstens wird es Ihren Durst nicht stillen. Zweitens wird die Vergiftung dadurch noch schneller kommen. Wenn Sie Durst haben, nehmen Sie deshalb einen Schluck reines Wasser und trinken Sie erst dann Alkohol.
Stretch Vergnügen
Wenn Sie sich nicht sofort betrinken möchten, versuchen Sie, eine Portion pro Stunde zu trinken, unabhängig davon, ob es sich um einen starken Whisky oder ein starkes Bier handelt.
Bewegen Sie sich mehr
Bewegung ist Leben. Wenn Sie sich betrunken fühlen, tanzen Sie oder machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft. Diese einfachen Schritte helfen Ihrem Kopf, sich schneller zu klären. Die Hauptsache ist, nicht zu eifrig zu sein, da aktive Bewegung in Verbindung mit Alkohol das Herz belastet.
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