Jede Hausfrau versucht, ein köstliches und gesundes Frühstück für ihre Familie und Haferbrei zuzubereiten mit Milch nimmt natürlich einen der ersten Plätze unter den Gerichten ein, die wir für den Morgenempfang servieren Lebensmittel. Und die gleichzeitige Verwendung eines Multikochers ist im Allgemeinen ein Vergnügen! Nichts entweicht, brennt nicht, überschüssiges Geschirr wird nicht schmutzig. Abends schlief ich darin ein, was nötig war, und am Morgen erhielt ich ein fertiges Gericht.
Achten Sie darauf, hochwertige Haferflocken zu kaufen. Beachten Sie, dass je kürzer die auf der Verpackung angegebenen Kochzeiten sind, desto besser verarbeitet und daher weniger nützlich. Wenn Sie ein wirklich hochwertiges Produkt wünschen, nehmen Sie Haferflocken, die mindestens 15 Minuten lang gekocht werden müssen. Und noch besser, wenn Sie unverarbeitetes Vollkorngetreide verwenden - die Vorteile sind sehr groß!
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Zutaten:
Milch - 400 ml.
Haferflocken - 100 g.
Zucker - 1 Esslöffel
Salz - ½ TL
Butter - 30 g.
Schritt für Schritt Rezept:
Bereiten Sie die erforderlichen Zutaten vor. Untersuchen Sie die Flocken sorgfältig: Sie müssen trocken, sauber und frei von Fremdgerüchen sein.
Nehmen Sie alle Produkte bei Raumtemperatur ein. Ich empfehle die Verwendung von Milch mit mittlerem Fettgehalt - 2,5-3,2% und Butter - mindestens 82,5%.
Gießen Sie Haferflocken in die Multicooker-Schüssel.
Vergessen Sie nicht, Salz und Kristallzucker hinzuzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie zu diesem Zeitpunkt auch Vanillezucker, Zimt oder andere Gewürze hinzufügen.
Milch einfüllen.
Butter hinzufügen. Das Ergebnis in diesem Fall ist natürlich schmackhafter. Wenn Sie sich an ein Diätmenü halten, kann Öl übersprungen werden. Aber zusammen oder stattdessen ist es Zeit, Beeren, Früchte und Schokolade auf das Müsli zu geben - all dies ist natürlich optional.
Setzen Sie die Schüssel in den Multikooker ein und wählen Sie den "Haferbrei" -Modus. Jedes Modell hat eine andere Anzahl von Minuten, um dieses Gericht zu kochen. Konzentrieren Sie sich hier darauf, aus welchen Flocken Sie es kochen. Wenn sie sofort sind, erreichen sie während des Programms den gewünschten Zustand. Wenn Sie Vollkorn-Haferflocken zubereiten, muss der Timer auf 40 Minuten erhöht werden.
Sofort servieren. Guten Appetit!
Für kleine Esser reicht natürlich der traditionelle Haferbrei zum Frühstück nicht aus, also legen Sie ihn zusammen mit auf den Tisch Marmelade, Honig, Fruchtpüree oder Sirup. Es wäre auch schön, das Gericht mit Beeren, Nüssen und Fruchtstücken zu dekorieren. Und für einen raffinierteren Geschmack geben Sie beim Kochen Kakaopulver oder Kokosflocken in die Schüssel. Spielen Sie mit Ihren Nahrungsergänzungsmitteln und finden Sie die perfekte Kombination für Sie!
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