„Und wenn wir Tee trinken?“ Dieser Satz treffen und begleiten die Gäste, die meisten von uns.
Aromatisierte Getränk wird als eine heilende Droge sein, und seine Trink - eine besondere Tradition.
Wenn der Tee noch grün ist, bezweifelt niemand seine medizinischen Eigenschaften: reich an Antioxidantien, gut belebend, senkt den Cholesterinspiegel, reinigt den Körper und ist die perfekte lokale entzündungshemmende Mittel.
Im Osten ist das wertvollste ein grüner und weißer Tee betrachtet. Dann gibt es die gelben, roten und schwarzen Sorten.
Viele wissen nicht, dass Tee enthält 4-mal mehr Koffein als Kaffee.
Aber aus trockenem Teeblätter ist Koffein nicht vollständig in das Getränk extrahiert, sein wahrer Inhalt ist immer geringer.
Der post-sowjetische Tradition Tee trinken wie eine Teezeremonie im Wunderland „in dem jeder Tee wie verrückt trinkt.“
Eine Tasse Tee wir lieben nach dem Frühstück, Mittagessen und Abendessen, ein paar Tassen zwischen Arbeit, um ihren Durst zu stillen.
Und immer, wenn gelangweilt, können Sie die Zeit des duftenden Getränk passieren. Ich denke, es ist sehr viel.
Warum nicht in einer Tasse Tee zu beteiligen und einige Probleme mit längerem Gebrauch von grünem oder schwarzem Tee vorkommen können.
Knochenzerstörung
Stark gebrühten Schwarzer Tee enthält eine hohe Konzentration an Fluor, die bei einer Überschuß zerstört Calciumverbindung verwendet wird.
In erster Linie betroffen Zahnschmelz, gelbe Zähne, Zahnkaries auftreten.
Es erhöht das Risiko der Entwicklung Skelettfluorose und Osteoporose - übermäßige Knochenbrüchigkeit.
Also nicht dazu missbrauchen, die Teeblätter während des Kochens und infuse trinken nicht mehr als 3-5 Minuten.
gelbe Zähne
Schauen Sie sich seine Tasse, wenn seine Wände dort eine Razzia ist, ist es besser, den Tee zu verlassen, die in es gebraut wird.
Nach Plaque-Färbung nicht nur schneeweiße Oberfläche des Bechers, sondern auch der Zahnschmelz der Zähne!
Oft handelt es sich billige Teebeutel, kann es die Farben und Aromen nicht nur, aber auch minderwertige Teeblättern.
Schwermetalle
Im Jahr 2013 die Ergebnisse der Studie von Teebeuteln von verschiedenen Herstellern im Canadian Journal of Toxicology veröffentlicht.
Alle Toxikologie Proben Blei, Aluminium, Arsen und Cadmium gefunden!
Die Schwermetalle sinken in der Anlage des kontaminierten Bodens und ihre Konzentration ist abhängig von der Infusion.
Die maximale Anzahl von toxischen Substanzen in Tee freigegeben, wenn es braut 15-17 Minuten.
Sie bestehen darauf, nicht mehr als 3 Minuten trinken.
Es ist besser, den Vorzug zu weißen Tee zu geben, die Blätter haben keine Zeit zu akkumulieren schädlichen Substanzen, weil sie von jungen gesammelt werden.
Nasenbluten
Die Gewohnheit, Tee zu trinken, kochendes Wasser kann schlecht die Blutgefäße des Nasopharynx beeinflussen und induzieren Blutungen.
Die regelmäßige Verzehr von warmen Speisen und Getränken, die Speiseröhrenwand zu zerstören, und auf dem Gebiet der Verbrennungen tritt häufig Krebserkrankungen.
Um die optimale Tee Temperatur zu erhalten (50-60 °), keine Notwendigkeit für eine lange Zeit zu warten.
Lassen Sie es für 5-7 Minuten ziehen lassen und das Getränk ist fertig.
Schlaflosigkeit
Auf die Frage, ob Sie grünen Tee trinken in der Nacht kann, beantworten Ärzte in bejahend: „No way!“
Koffein und ätherische Öle beschleunigen den Herzschlag und Puls, beschleunigte Durchblutung, schütten die Nebennieren mehr Adrenalin, und das zentrale Nervensystem und das Gehirn kommen in Aufregung.
Am Abend ist besser aus allen Arten von Tee zu verzichten und Kaffee, die Begrenzung Kräutertees.
Neutralisiert die Wirkung von Medikamenten
Wenn Sie krank sind und Fieber haben - wird nicht in starkem Tee beteiligt. Es enthält Theophyllin, die eine harntreibende Wirkung hat und verringert die Wirksamkeit von fiebersenkenden Medikamenten.
Sie können nicht trinken Tee, stickstoffhaltige Medikamente ( „Papaverin“, „Codein“, „Koffein“, „Eufillin“, Herzglykoside, und andere).
Sie bilden einen Niederschlag, wenn sie mit Tee Tannin in Wechselwirkung und kann einen schlechten Einfluss auf das Herz sein.
Eisenmangelanämie
Zurück im Jahr 2011, fanden US-Wissenschaftler, dass Tee blockiert die Aufnahme von Eisen.
Die regelmäßige Verzehr von Tee während der Mahlzeit provoziert Eisenmangelanämie mit unangenehmen Folgen.
Verschlechternde Zustand der Haut und Haar, fühlt sich eine Person Lethargie und Müdigkeit.
Wir nicht dazu missbrauchen, den Tee zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Es wird empfohlen, bis 20 Minuten zu warten, bevor oder nach einer Mahlzeit ..
Um die Mengen an Eisen zu normalisieren, ist nicht genug, um das Getränk zu verzichten. Wir brauchen spezielle Medikamente zu nehmen, die von einem Arzt verschrieben werden.
Ist es möglich, für schwangere Frauen, grünen Tee?
Während der Schwangerschaft ist es besser, das Trinken von Getränken zu verzichten, das Koffein enthält.
Laut einer japanischen Studie, 5 Tassen grünen Tee pro Tag führt zu einer nicht ausreichenden Gewicht des Neugeborenen.
Darüber hinaus eine harntreibende Wirkung von Tee mit erhöht die Last auf der Niere der Mutter.
Grüner Tee verringert Saugwirkungsgrad von Folsäure.
Und es ist eines der wichtigsten Elemente, die für die richtige Entwicklung des Kindes!
Es ist besser, die Verwendung von Tee während der Schwangerschaft zu begrenzen, optimal - nicht mehr als 2 Tassen pro Tag.
Wie viele andere Kräutertees, Teeblätter können Pyrrolizidinalkaloid- akkumulieren - Toxins pflanzlichen Ursprungs.
In 86% der Proben von pflanzlichen für Kinder, schwangere und still wurden diese Substanzen gefunden.
Für eine gesunde Person, sie sind nicht gefährlich.
Die Gefahr besteht für ungeborene Babys und kleine Babys gestillt, auf die Giftstoffe von der Mutter übergeben.
Trotz der oben genannten Nachteile von grünem Tee - gesund und lecker zu trinken.
Um Ihren Körper gesund und attraktiv, missbrauchen sie nicht.
Erfrischen Sie sich besser als Wasser, aber für den Mut genug Ladung 2-3 Tassen Tee pro Tag.
Bevorzugen Blatt Sorten, bei denen die maximale Anzahl von Arzneistoffen gelagert wird.
Zeigen Sie diese Funktionen Tee Freunde, sie werden überrascht sein!
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))