🖐Von heute habe ich beschlossen, einen neuen Abschnitt auf dem Kanal namens einzuführen #Yanapp (Ich bin auf der richtigen Diät). Ich denke, dass es jetzt im Frühjahr relevanter als je zuvor ist, wir werden die Zahl in Ordnung bringen. Dies sind Rezepte, die wenig Zucker (oder gar keine), wenig Kalorien, gesund und lecker sind. Machen Sie mit, wir tauschen Rezepte und Erfahrungen aus.
Heute mache ich Sie auf "Torten" (ich kann sie nicht anders nennen) mit einer sehr gesunden und leckeren Füllung aufmerksam, die nach Belieben variiert werden kann. Für die Füllung benötigen Sie ca. 150 g Hüttenkäse, vorzugsweise hausgemacht. Dazu füge ich gefrorene Beeren, diesmal Stachelbeeren und einen Esslöffel braunen Zucker hinzu.
Ich mische die Füllung gut und bereite das Fladenbrot vor, wir werden es anstelle des Teigs verwenden. Es enthält nichts anderes als Wasser und Mehl (was Sie brauchen.).
Ich schneide Fladenbrot in Rechtecke, aber die Form spielt tatsächlich keine Rolle.
Jetzt wickeln wir die Füllung in Fladenbrot und legen es auf ein Backblech. Ich achte darauf, die Rohlinge mit Eigelb und Milch für eine goldene Kruste einzufetten.
Ich schicke es für 10-13 Minuten in den auf 190 Grad vorgeheizten Ofen.
Und wunderbare leckere Kuchen mit einem Minimum an Zucker und Mehl sind außerdem ohne Butter fertig.
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit und abonnieren Sie den Kanal, es liegen viele interessante Dinge vor Ihnen!
Gesundheit!