Und lassen Sie uns nun über die Milch sprechen? Sie sagen, es ist schädlich für die Menschen, und im Allgemeinen - wie von der Tochter eines guten Freund, ein Schüler von einem der medizinischen Einrichtungen gemeldet, und der Einsatz von Kindern erwachsene Kühe oder andere als menschliche Milch sowieso... hmm, ob humanitäre oder Umwelt oder sogar ein Katastrophe.
Mein Vater trinkt einen Liter am Abend vor dem Schlafengehen und nach wie vor groß fühlen. Sie hat (bei der derselben Freundin) Mutter fast genau kommt - wenn auch nicht osilivaet Liter. Eine jüngere Generationen in dieser Familie, das Paar pogodok, in der Regel statt die Mischung aller Verwendung von Kuh- Kindheit gemacht rustikale Milch, weil von allen getesteten Verbindungen haben wild kranke Mägen, und aus Kuhmilch - Nein.
In keinem Fall rufen Sie nicht das gleiche zu tun (und sogar Kinderärzte haben als Ketzer verbrannt), und im Allgemeinen ist es notwendig, sich daran zu erinnern, dass es Menschen mit Laktose-Intoleranz, wie ...
Doch warum Beleidigung nützliches und schmackhaftes Produkt?
Und die Tatsache, dass das Produkt ist nützlich - es ist jetzt und wir diskutieren.
✔1. Kuhmilch enthält Kalzium - ein Spurenelement, das bei der Sicherstellung der Gesundheit der Knochen, Zähne und Nägel eine wichtige Rolle spielt.
✔ 2. In einem Teil der Milch (es wird angenommen, dass 225 g) - 8 Gramm Protein. Die Mandelmilch in gleicher Menge an Protein nur 1 Gramm, und zwar wird nun Mandelmilch bezeichnet superfudom (nützlich, das ist).
✔ 3. Glas Milch deckt den täglichen Bedarf an:
· Calcium - 30%
· Riboflavin - 25%
· Phosphor - 25%
· Vitamin D - 25%
· Vitamin B - 22%
· Kalia - 11%
· Vitamin A - 10%
· Niacin - 10%
✔ 4. Die Milch wird bei der Synthese von wichtigen Immunzellen beteiligt ist, aktiviert es die körpereigene Abwehr.
✔ 5. Eine Besonderheit der Kohlenhydrat-Milch - langsame Resorption und damit ein langsamer Anstieg des Blutzuckers, was gut für Diabetes und Fettleibigkeit.
✔ 6. Milch hilft bei Vergiftungen. Es wirkt wie ein natürliches Antibiotikum, weil es eine besondere Zutat enthält - lakteniny.
✔ 7. Milch aktiviert die Freisetzung von Melatonin im Blut - das wichtigste Hormon des Schlafes und die Jugend.
✔ 8. Milch enthält drei wichtige Mineralien - Kalzium, Kalium und Magnesium. Sie regeln die Balance von Flüssigkeit und Mineralien im Körper einen gesunden Blutdruck aufrecht zu erhalten.
✔ 9. Unglaublich, aber wahr: es scheint, dass Milch die Menschen klüger macht. In Ländern, die in der Anzahl der Milch führen verbraucht in der Welt, mehr Nobelpreisträger.
✔ 10. Die Balance von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten und gesunden Mineralstoffen in der Milch macht sie in der Lage besser, das Produkt nach schwerer Übung und Sporttraining zu erholen.
Es ist verlockend, zu schreiben - trinken. Kindermilch, wird gesund sein. Es bleibt die Frage: Was ist Milch zu kaufen, dass es Milch, nicht getönt dicker als Wasser ...