Frühlings-grüne Smoothies Brennnessel

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Frühling! Junge Krapivka uns zurück! Die Leute sagen, dass Brennnessel ersetzt 7 Ärzte! Es ist Zeit, es in Ihrer Ernährung. Brennnessel-Champion auf den Gehalt an Silizium! Der jungen Nesseln gut Drücken Sie den Saft Entsafter Snack, kochen Brennnesselsuppe, fügen Suppe, tun die Kaukasus Kurz Essel (es angeblich Knödel). Auch kann Brennnesselblätter getrocknet werden, zerkleinern und verwenden Sie es als Gewürz für Speisen, auch zum Reinigen der Zähne und Make-Pulver zu trocknen. In der Regel gelöscht viele Kräuter in dem Pulver einfach ganz ohne Abfall zu verwenden und geht, wie zum Dampf gegenüber. Es gibt einen Punkt, dass überall, dass Brennnessel verdickt das Blut schreiben, aber in der Tat alle Lebensmittel verdickt das Blut, so dass Sie wissen! Deshalb, auch nicht stören, dass viel über. Alles immer muß zuerst versuchen, ein wenig vorzustellen und in der Lage, eine Antwort aus dem Körper zu hören. Wir waren oder nicht gehen...

Zutaten

1. Brennnessel (frisch)

2. Banane (Makrele)

3. Apfel (sauer)

4. Birkensaft (oder Wasser)

Herstellungsverfahren

Wählen Sie junge Brennnesseln in einem Handschuh, in einer Schüssel geben, gebrüht mit Wasser für ein paar Sekunden siedendem es zu beheben prickliness und das Wasser ablassen. Legen Sie in einem Mixer, fügen Sie Banane, Apfel und Berezovka (oder Wasser). Blender für 1 Minute und Brennnessel-Smoothie ist fertig! Essen und abonnieren!

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