Im Herbst des Kürbis - die Königin der Tabelle! Und kein Wunder, denn es ist ein ganzes Lagerhaus von Vitaminen und Mineralien (es ist nützlich für Herz und Magen und Darm... Aber es gibt ein „aber“... biologisch aktiv nur in Form von Käse Kürbis. Viele kochen Brei aus ihm heraus, und gekochten Kürbis - es ist bereits tot, und der Kürbis es in den Müll werfen. Do Brei Kürbis ist nützlich!
Zutaten
1. Kürbis (5x5 cm großes Stück)
2. Banana (1 PC) möglich, ohne dass
3. Plum (2 Stück)
4. Kuraga (3 Stück) oder eine Handvoll Rosinen
5. Strawberry frozen-Feld (ein Drittel Tasse) nicht
6. Kürbissaft (eine halbe Tasse) oder Wasser
Herstellungsverfahren
Nehmen Sie einen reifen Kürbis, schneiden Sie ein Stück sauberer Häute, teilt sich in Würfel schneiden und in der Schüssel mit einem Mixer, legen dann den Brei von Banane, Pflaume (nicht zu vergessen Entfernen Knochen), Aprikosen oder Rosinen (3 chasa aktiviertes Wasser), Zugabe von ungefrorener Erdbeere (es ist optional), Saft fill Kürbis oder Wasser in den Mischer besser mit der Gesamtmasse zu bewältigen (falls erwünscht Haferschleim wärmer ist es möglich, alle das heiße Wasser auf 60 Grad zu gießen und Drain). Schalten Sie das Gerät für 30 Sekunden und ist bereit, jetzt nur noch übrig zu zerlegen Kürbis Brei in einem Ton-Platte (in Ton und Utensilien aus Holz alles schmeckt besser), nehmen Sie einen Holzlöffel und... "Bon appetitushki!"
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