Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes und viele andere Krankheiten, das ist, was wird diese roten Beeren helfen.
Details auf.
Was wissen Sie über Erdbeeren?
Diese köstliche Sommerbeere, mit einem starken Geschmack und leuchtend roter Farbe. Es ist voll von Nährstoffen und Vitaminen.
In 200 g frische Erdbeeren halten nur 60 Kalorien und:
4.6 c. Faser
0 gr. Fett
1.2 c. Protein
14 gr. Kohlenhydrate
28 mg Calcium
0,8 mg Eisen
20 mg Magnesium
38 mg Phosphor
54 mg Kalium
1,4 mg Selen
113,4 mg Vitamin C
35,4 mcg Folsäure
54 IU Vitamin A
Aber Insbesondere kann es um unsere Gesundheit geben?
Wichtig!
Erdbeeren sind nicht nur lecker Berry und ein wunderbares Dessert, sondern auch ein aktives therapeutisches Mittel.
Die Leckereien Erdbeere?
Erdbeere als ein ausgezeichnetes Mittel zur Behandlung von Beriberi, Bluthochdruck, Gicht, Arteriosklerose und uterine Blutungen.
Diese Beere verbessert den Appetit, hat eine wohltuende Wirkung auf die Verdauung, schweißtreibend und hat eine harntreibende Wirkung, normalisiert Salzaustausch, durstlöschend, fördert die Blutbildung.
Eine tägliche Aufnahme von 100 Gramm. Erdbeeren für einen Monat das Immunsystem stärken und Blutgefäßwände.
Reife Erdbeeren haben starke entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung, die für die Behandlung von entzündlichen Erkrankungen des Nasen-Rachenraum und Entfernen von Halitosis weit verbreitet.
Und Erdbeere unterdrückt die Entwicklung des Influenza-Virus. Also, gütlich süße Beeren in der Sommerhitze, Sie seine Gesundheit im Winter kalt. Es ist wie eine Grippeimpfung, nur köstlich.
Außerdem tötet Erdbeer-Erreger von Darminfektionen, sowie Staphylokokken, Streptokokken und Pneumokokken.
Jodmangel in unserer täglichen Nahrung und Trinkwasser perfekt kompensiert... erdbeeren wieder. Es es eine ganze Menge.
Diabetiker sind erlaubt Erdbeeren zu essen, da sie zuckersenkende Wirkung hat. Und lecker und gesund.
Bei Nierenerkrankungen und Harnwege empfohlen, die gesamte Saison Erdbeeren zu verwenden, Beeren diese jeden Tag und nicht weniger als 250 Gramm pro Tag. Natürlich, wenn du nicht allergisch.
Saftige Erdbeeren und hilft bei Schmerzen in den Gelenken. Da es enthält Salicylsäure, entzündungshemmende Wirkung.
Sehr gut mit Anämie Erdbeeren zu essen, ermöglicht es Ihnen, schnell und einfach für Eisenmangel zu bilden.
Die Beeren können gesundes Gebräu gekocht werden, was empfohlen wird als Diuretikum, schweißtreibend und abführend verwendet werden.
Um dies zu tun, 2 EL. l. frische Erdbeeren eine Tasse kochendem Wasser zu brauen. 30 Minuten lang in einer Thermos ziehen lassen. Dann abgießen und 0,5 Tassen nehmen vor dem Essen.
Strawberry verdünnt das Blut. Besonders nützlich für Blutgefäße und den Blut saureren Erdbeeren.
Daher ist es nicht notwendig, Zucker, um es hinzuzufügen: es besser ist, die Sauermilchprodukte zu erweichen - Sauerrahm, Sahne oder Milch.
Erdbeeren sind frei von Nitraten. Dies bedeutet, dass sie in der Regel keine schädlichen Chemikalien und Erdbeeren nicht schaden die Leber. Im Gegensatz zu anderen Beeren angebaut.
Das ist es also - Erdbeere!
Achten Sie auf sich und nicht krank!
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))
Vielen Dank für die bis zum Ende lesen!