Warum ist es so schwer, Gewicht zu verlieren beginnen?
Wie oft höre ich - ich will auch, Gewicht zu verlieren.
Doch oft alle in einem gewünschten und stoppt.
Jemand schreckt alle KBZHU. Kalorien zählen? Es ist wie? Oh, es ist so anstrengend! Es ist nicht alles klar! Und alle Lust ist weg und hallo - Kuchen, Bratkartoffeln und süße Tees.
Zur gleichen Zeit, auch ohne wenigstens einmal zu versuchen, Kalorien zu zählen, nicht zu wissen, elementar wie es gemacht wird!
Jemand kann nicht Lieblingsspeisen verzichten. Im Laufe der Jahre ändern etablierte Gewohnheiten sehr schwierig. Dann warum leben, wenn Sie nicht haben, was ich will? Und es ist ein Kraut will ich nicht!
Und es sei denn, wir leben zu essen? Wir essen zu leben!
Jemand allgemeine Haltung ist:, Gewicht zu verlieren essen? Ich will nichts tun, essen alles, trinken tabletochku Magie und verliert Gewicht von 2 kg pro Tag.
Jemand glaubt nach wie vor in allen Werbe-Super-Fonds für die Gewichtsabnahme ...
Und wer möchte, Gewicht zu verlieren beginnen kann Ihren Lebensstil ändern... ABER
Es kam nicht rechtzeitig! Die Geburtstage, die Feiertage ist die Krankheit noch etwas... Und nun stellt sich heraus, dass der Prozess des Abnehmens verzögert und verzögert und letztlich um ihn für eine Weile vergessen. Und dann wieder in einem Kreis ...Und ich bin das gleiche!
Ich glaube an magischen Pillen (abnehmen Tees zu trinken). Ich liebe gutes Essen, und konnte sie nicht verlassen. Ich fürchte, diese schrecklichen Buchstaben - KBZHU (und wusste nicht, was es ist) und mag sie nicht in Betracht gezogen werden, im Prinzip!!! Ich hielt aufzuschieben Gewichtsverlust am Montag zu Beginn des hier Urlaubs mesyatsa..posle sitzt genau auf einer Diät... und hallo Teufelskreis ..
Warum bin ich alles?
Wenn wir wirklich an Gewicht verlieren wollen, wenn wir verhindern leben Übergewicht ist schwer für uns und die Gesundheit leidet. Wenn wir ein erfülltes Leben leben wollen, und nicht mit einer Mahlzeit und sitzen zu Hause, beschämt sein Gewicht zufrieden sein, dann lassen Sie uns nun!
Lassen Sie uns, Gewicht zu verlieren beginnen, zögern Sie nicht für morgen, Montag oder nach den Ferien! Lassen Sie uns nicht nach Ausreden, zamotiviruem sie andere Leute Beispiele inspirieren und sie auf das neue Selbst, ein neues und interessantes Leben!
Die Hauptsache zu starten!
Und es wird umso leichter durch den Tag!
Sie mögen mich auf den Prozess süchtig, Gewicht zu verlieren, nach und nach eine Menge neuer Informationen zu lernen und Ihren Lebensstil ändern.
Und hier können Sie einen Artikel darüber lesen, wie Ihr Gewichtsverlust zu starten.
Abonnieren Sie meinen Kanal, wenn Sie daran interessiert sind ich auf der richtigen Gewichtsverlust Ernährung, ihren eigenen Weg gehe.
Sie nicht die Gleichen verschonen, unterstützen mich!
Ich behaupte nicht, ein Experte PP zu sein. Nur der Austausch von Erfahrungen. I "OkoloPP"!