Jetzt ist nicht die Zeit für Limonade, aber ich gemeinsam mit Ihnen ein Rezept für ein gesundes und schmackhaftes Getränk.
Denn nicht nur in der Hitze, wir ein kühles Getränk gespeichert. Bei kaltem Wetter wollen auch, als sich selbst zu gefallen. Und es ist besser, wenn es nützlich Limonade als die verpackten Säfte, Limonade oder Alkohol sein wird, was nicht sinnvoll ist und unsere zusätzlichen Kilos hinzuzufügen. Und wir versuchen, um die andere Art und Weise von ihnen zu befreien!). Warum soll nicht Saft für die Gewichtsabnahme trinken ist hier zu finden.
Ich liebe deine eigene Limonade mit Zitrone und Ingwer zu kochen.
Dieses Getränk ist Tonic, stärkt das Immunsystem, hilft bei der Bekämpfung von Erkältungen, dass jetzt wichtig. Und außerdem, er ist sehr lecker!
Pro Liter sauberes Trinkwasser nehme ich eine halbe kleine Zitrone und Ingwer 30 Gramm. Wer mag kräftiger - Sie können nehmen und Ingwer. Zubereitungszeit, werden Sie verstehen, welche Zutaten Sie brauchen mehr zu setzen, und nicht weniger nach Ihren Wünschen.
Ingwer ist nicht geschält, sondern einfach gut gewaschen und geschnitten auf einer Platte.
Lemon ist auch notwendig, in Ringe zu schneiden.
Die Karaffe von Trinkwasser in Scheiben geschnittene Zitrone und Ingwer und geben Sie es für mindestens mehrere Stunden brauen. Aber manchmal ist es unmöglich, Getränk zu bestehen verbraucht sofort).
Für Süße kann 2-3 Teelöffel Honig ohne Folien hinzufügen.
Aber ich nicht hinzufügen, weil der Honig immer noch der gleiche Zucker, und ich gab Zucker mehr als sechs Monate, und ich trinke eine köstliche Limonade, auch ohne Süßstoff. Und warum sollten wir die zusätzlichen Kalorien? Um alles!)
Aber diejenigen, die sich ein wenig Honig zu ermöglichen, ist auch für den Nutzen der Kombination von Zitrone, Ingwer und Honig.
Und in der Saison, Sie ein bisschen Minzeblätter hinzufügen können, ist auch sehr lecker und erfrischend mit angenehmem Hauch von Minze.
Im Sommer habe ich oft an Stelle von Wasser, einen Spaziergang auf der Straße oder einen Drink, sehr erfrischend! Auch ihr Mann - ein Liebhaber von süßen Limonaden, in der Hitze der Vorzug gegeben werden so eine Limonade, frisch und belebend.
Und jetzt, wenn er gezogen wird etwas Leckeres zu trinken - ich mache eine Limonade.
Bereiten Sie eine sehr einfache, aber zugleich erhalten gesundes Getränk mit einem angenehmen Aroma und Geschmack verleiht Gebühr für die Immunität, verbessern den Stoffwechsel, den Cholesterinspiegel senken und bringt den Körper von Vitaminen und Mikronährstoffe.
Wenn jemand bereiten Sie sich einen Drink - teilen Sie Ihre Eindrücke! Ich mochte es oder nicht! Oder vielleicht hat jemand lange eine Limonade und fügen Sie etwas von ihrer eigenen getan, die noch intensivem Geschmack verleiht? Teile Rezepte).
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