Guten Tag, Gewicht zu verlieren!
Der andere Tag kochte ich mir einen Bananenkuchen mit Kirschen und ich eile mit Ihnen zu teilen, ein einfaches und leckeres Rezept.
Ich habe nur ein Stück des Kuchens, flog der Rest einfach den Tisch.
KBZHU: K-158; B - 5,5; F - 3,1; U-26.8.
Wir brauchen:
zwei kleine Bananen (ca. 200 g),
120 g Haferflocken
ein Ei,
Kirsche,
Backpulver (ein Teelöffel ohne Dia).
Vorbereitung - einfach nirgends.
Der Mischer abwechselnd Verlegung Produkte.
Erstens, Haferflocken, die zu Mehl mahlen, dann Ei, Backpulver und Banane. gut mischen alles in einen Mixer geben.
Den Teig in einer Kurzform (Ich mag zu verwenden Silikon). Dieses Mal, ich bin nur auf der Oberseite mit Kirschen verziert (weiß nicht, wie die Banane mit ihm in Harmonie sein wird). aber wir müssen mehr Kirschen setzen wird noch schmackhafter.
Wir setzten im Ofen bei 180 Grad für 40 Minuten.
Haben Sie keine Angst zu braun der Kruste, ist es am besten, ein wenig länger zu halten. Die Kruste ist knusprig und die Füllung ist weich und leicht feucht (nicht nass!)
Guten Appetit!
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Ich behaupte nicht, ein Experte PP zu sein. Nur der Austausch von Erfahrungen. I "OkoloPP"!