Die Reinigung des Körpers von Toxinen und krankheitsverursachendem Schleim ist eine notwendige Sache. Wir haben die Verwendung von schleimbildenden Lebensmitteln (glutenhaltig ...) reduziert und der Ernährung schleimbrechende Lebensmittel (Ingwer, Zitrone, Meerrettich, Knoblauch, Gewürze, Kräuter usw.) hinzugefügt.
In regelmäßigen Abständen stellen wir verschiedene Reinigungsgetränke her: Limonaden, Fruchtgetränke, Kwas. Heute machen wir ein Ingwer-Mandarinen-Weizen-Getränk.
Zutaten:
1. Ingwerwurzel - 1x1 cm Stück (bakterizid)
2. Mandarine - 1 Stück (Vitamin C, Öle)
3. Weizenkeim - Bündel (3-5 cm) (Chlorophyll reinigt das Blut)
4. Gewürznelken - 1-2 Stück (reduziert die allgemeine "Zuckerigkeit")
5. Wasser - 1-2 Tassen (geschmolzen)
Vorbereitung
Wir nehmen Gemüse (vom Fensterbrett), Neujahrs-Mandarine und frischen Ingwer, waschen uns gut, reinigen alles Überflüssige.
Das Mandarinenfleisch, ein geschältes Stück Ingwerwurzel, in einen Mixbehälter geben, das gescherte Weizengrün hinzufügen und eine Nelke hineinwerfen.
Gießen Sie dann warmes Wasser ein und mahlen Sie es etwa eine Minute lang. Wir filtern durch ein Sieb und ein gesundes Getränk ist fertig.
Wir trinken es morgens in kleinen Schlucken langsam, mit warmem Wasser abgewaschen. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und gute Gesundheit, Freunde! :)
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