Hering - es ist eines der nützlichsten Fisch! Es enthält wertvolle Omega-3, wichtig für die normale menschliche Tätigkeit.
Herring äußerst notwendig ist für die Gehirnzellen, ist es für die normale Funktion des Herzens und der Blutgefäße notwendig.
Versuchen Sie, sich beizen, es ist so viel besser!
Herring Rezept würzig mit Zitronensaft mariniert
Zutaten und Zubereitung:
1 kg Hering nimmt 3 Esslöffel Salz 2 Teelöffel Zucker, 0,5 Teelöffel Zitronensäure, Zitronensaft und besseren Geschmack. In schwarzen Pfeffer, Piment, Öl und 0,5 Liter kochendem Wasser.
Sie können auch Scheiben roher Karotte, in Ringe schneiden von roten Zwiebeln und Lorbeerblatt hinzufügen. Es sieht wunderbar in einem Glas!
Reinigen Sie den Fisch, abgeschnitten den Schwanz und Flossen. Bereiten Sie die Marinade. Man löst den Zucker in Wasser, Salz und Zitronensäure oder Zitronensaft. Alle umrühren und gießen Hering Marinade, dann in den Kühlschrank für einen Tag legen.
Dann waschen Sie den Fisch unter fließendem kalten Wasser, schneiden in kleine Scheiben schneiden und falten in der Bank, wobei jede Schicht Würze Gewürze und Lorbeeröl, das Hinzufügen Karotten, Zwiebeln und lavrushku. aufstehen Lassen Sie ein wenig durchnässt. Herring in würziger Sole ist fertig!
Sie können die Karkasse als Ganzes, Stücke oder gefaltet Scheiben Filet marinieren.
Versuchen Sie, zu kochen, genießen Sie Ihre Mahlzeit!
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