Heute finden Sie viele Möglichkeiten und Rezepte, wie Sie Toxine und Toxine aus ihrem Körper entfernen können. Aber lohnt es sich und was sagt die moderne Wissenschaft? Und was macht das Entgiftungsprogramm, das die Sterne verwenden. In der Tat ist Entgiftung die Beseitigung von Schadstoffen aus dem Körper durch spezielle Verfahren und Diäten.
Aber hat das eine wissenschaftliche Grundlage?
Ärzte und Beatmungsbeutel sind überrascht - vorher kannten nur sie das Konzept der Entgiftung, zum Beispiel wenn die Nieren einer Person versagten und Kariesprodukte nicht mehr ausgeschieden wurden oder nach schwerer Vergiftung. Natürlich ist es in diesem Fall notwendig, giftige Substanzen und Erste Hilfe zu entfernen - Darmspülung. Aber jetzt schreiben alle über Entgiftung und viele sind sich sicher, dass unser Körper einfach mit Giftstoffen verstopft ist.
Einschließlich in einem glamourösen Treffen. Viele der Stars verbinden dies mit schlechter Ökologie, minderwertigen Produkten, chemischen Zusätzen usw. Und um sich selbst zu reinigen, erfinden die Menschen einfach nicht. Der berühmte Schauspieler Konstantin Kryukov erlebte einige dieser Methoden. Ihm zufolge würde er gerne richtig essen, viel schlafen, aber das ist sehr schwierig und braucht Zeit.
Es gab eine Zeit, in der Kotov alte hinduistische Reinigungsmethoden liebte, zum Beispiel trank er viel Salzwasser und fuhr es mit speziellen Übungen durch den Darm. Andere zum Beispiel sind noch weiter gegangen - sie nehmen Salzbäder und ziehen dabei Wasser in den Darm.
Aber was denken Wissenschaftler über solche Praktiken?
Und lohnt es sich, die Leber mit Öl und Zitronensaft in großen Mengen zu reinigen? Aber diese Methode verwendeten auch Konstantin und seine Frau. Ihm zufolge haben sie solche Verfahren eingestellt, nachdem seine Frau sehr krank geworden war.
Und einige der Entgiftungsmittel verwenden Einläufe und Abführmittel, um den Körper zu reinigen, und zwar fast gleichzeitig.
Das Wesentliche der Methode ist, dass Sie 21 Tage lang nichts essen, sondern nur mindestens 3 Liter Kräutertees und Wasser täglich trinken. Nun, wie die Kirsche auf dem Kuchen - drei Reinigungs-Einlaufverfahren mit einem Volumen von 2 Litern. Und sie müssen mindestens drei Tage lang durchgeführt werden.
Es gibt viele spezielle Kliniken, die Entgiftungsprogramme anbieten. Die Kosten hängen von den im Programm enthaltenen Verfahren ab. Zum Beispiel müssen Sie für gewöhnliche Einläufe, aber verzeihender, für einen fünftägigen Kurs ab 20.000 Rubel bezahlen. Einige Kliniken bieten zusätzlich Massagen, Wasserbehandlungen und ein individuell zugeschnittenes Menü an. Die Kosten für eine solche "Freude" können bis zu 100.000 Rubel betragen.
Wie erklären Experten diese Idee eines "schmutzigen" Organismus, der ohne Reinigungsverfahren buchstäblich nicht überleben kann? Laut der Psychologin Marina Danina sind Menschen, die in Gesundheitsfragen wenig kompetent sind, oft an solche Tricks gewöhnt. Und ihre Unwissenheit wird von Pseudo-Ärzten ausgenutzt, deren Hauptziel es ist, Geld zu extrahieren.
Daher entschied sich eine Organisation junger europäischer Wissenschaftler (etwa 300 Spezialisten) für einige Jahre, einige Methoden und Produkte zu testen, die angeblich den Körper reinigen. Zum Beispiel eine Körperbürste, die Giftstoffe entfernt, Hautflecken, die auf die gleiche Weise wirken, verschiedene Fruchtsmoothies, die gefährliche Radikale neutralisieren usw. - Es stellte sich heraus, dass alles falsch war.
Und wenn Sie die Hersteller solcher Produkte, einschließlich Vertreter des Kosmetikunternehmens, fragen, kann keiner von ihnen genau antworten, welche Toxine ihre Produkte entfernen.
Aber wenn Säfte zumindest nicht gefährlich sind, kann das Gleiche nicht über die Reinigung von Nahrungsergänzungsmitteln gesagt werden. In einigen von ihnen wurden mehr als einmal schädliche Bestandteile gefunden, beispielsweise Phenolphthalol oder Sibutramin.
Noch gefährlicher sind Homebrew-Methoden zur Reinigung der Leber mit Ölen und Säften. Ärzte-Hepatologen sagen, dass Menschen, die solche Methoden anwenden, sich zum Erbrechen, Ohnmacht und stundenlangem Sitzen auf der Toilette bringen. Und Ärzte haben einfach Angst davor und werden nicht müde, sich zu wiederholen - die Reinigung der Leber mit dieser Methode kann schwerwiegende Komplikationen verursachen, die lebensbedrohlich sind - Gelbsucht, Pankreatitis. Du kannst daran sterben.
Aber die Hauptsache ist, dass alle Qualen umsonst sind. Sowie mythische Lebersteine, die nach einer solchen Reinigung angeblich den Körper verlassen.
Ärzte sagen jedoch, dass dies nichts anderes als ein Produkt der Wechselwirkung von Yacitrus-Säuren, Galle, Öl und Speiseresten ist.
Sind Einläufe so nützlich?
Nein und sogar umgekehrt. Besonders in der Menge, in der es normalerweise gemacht wird. Wie Ärzte sagen, ist dies eine echte Katastrophe für den Körper, weil vom Körper während Einläufe Nützliche Mikroben werden ausgewaschen, die helfen, Nahrung aufzunehmen, an der Vitaminsynthese teilzunehmen, zu stärken Immunität.
Durch das Geben von Einläufen setzt sich eine Person einem ernsthaften Infektionsrisiko aus, da der Körper nicht über die Ressourcen verfügt, um sich selbst zu verteidigen. Wie Immunologen feststellen, sind die Mikroben in uns Teil des Immunsystems und schützen vor schädlichen Bakterien. Darüber hinaus berechnet das Immunsystem selbst ständig Bakterien und fügt unnötige hinzu und entfernt sie.
Überraschenderweise beeinflussen Bakterien im Darm sogar unsere Stimmung und Nahrungsauswahl. Wenn Sie das Gleichgewicht mit einem Einlauf stören, treten schlechte Bakterien anstelle der guten auf, weil sie zäher sind.
Hauptsache aber, sie sind auch nutzlos, es gibt keine Reinigung auf zellulärer Ebene. Offizielle und evidenzbasierte Medizin findet keine Bestätigung dafür. Und in der Medizin gibt es keine Verschlackung. Es reicht aus, dieses Wort in das Suchfeld auf der WHO-Website einzugeben, um sicherzustellen, dass dort keine Informationen zum Verschlacken vorhanden sind.
Es gibt jedoch Heilungswege, die bedingt als Reinigung bezeichnet werden können und die von der Wissenschaft unterstützt werden. Aber hier geht es einfach um die Normalisierung des Stoffwechsels. Zum Beispiel müssen Sie die Menge an Kalorien und tierischem Protein IGF1 in der mit dem Altern verbundenen Ernährung begrenzen.
Aufgrund dessen wird das Namenssystem effizienter arbeiten, das Gedächtnis wird sich verbessern und in gewissem Sinne ist dies eine Entgiftung.
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