Bald wird die kalte bezvitaminnoe Zeit kommen, und es ist notwendig, um mit den Vitaminen noch frische Kräuter haben zu halten und allerlei Küchenkräuter! Machen Sie einen wohlschmeckenden grünen Cocktail, reiche Nährstoffe und teilen Sie sie mit Familie und Gästen.
Zutaten:
1. Petersilie (beam)
2. Dill (puchochek)
3. Spinat (3-5 Blätter)
4. Sellerie (puchochek) möglich, ohne dass
5. Wasser (1 Liter)
6. Schwarzer Pfeffer (Pinch)
Herstellungsverfahren
Frische Kräuter gesammelt, sorgfältig von irgendwelchen Insekten gewaschen und Staub, bevor Sie das gesamte Grün in der Schüssel eines Mixers stürzen brach es ein wenig Wasser bei Raumtemperatur und Pfeffer (Pfeffer hinzugefügt, so dass Sie wissen, erhöht sich die Aufnahme von Nährstoffen und sauber Schiffe). Torsion Grün mit Wasser auf insgesamt Grünheit, Dehnung durch ein Sieb (aber besser, ohne Anstrengung Nahrung zu bleiben - Faser, nützlich für unsere freundlichen Mikroorganismen im Darm leben, denn es ist ihr Haupt Lebensmittel). Dieser Cocktail getrunken gut wie am Morgen und im Laufe des Tages, vor allem mit der bakteriobrazuyuschimi Produkte, um enthaltene Chlorophyll im grünen hat nur antibakterielle Eigenschaften. Mit solch einem hellen grün wird sonniger Morgen kokteylchik noch schöner! Genießen Sie Ihre Vitamine Sättigung!
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