Eine großartige Option für ein Frühstück mit der ganzen Familie am Wochenende. Das gebackene Omelett mit Gemüse erweist sich als sehr lecker, sättigend und nahrhaft. Durch Gemüse ist er saftig und gleichzeitig fettarm. Ein solches Omelett mit Gemüse im Ofen wird jeden ansprechen, der eine richtige Diät oder Diät einhält.
Die Zubereitung eines solchen Frühstücks ist sehr einfach und jeder kann damit umgehen. Es dauert nur sehr wenig aktive Zeit, um es zu kochen, und der Ofen erledigt den Rest für Sie.
Versuchen Sie, ein so leckeres und gesundes Frühstück für die ganze Familie zuzubereiten, abwechslungsreichen Sie Ihre Speisekarte!
Zutaten:
Eier - 8 Stk.
Wurst - 100 g
Kirschtomaten - 100 g
kleine Paprika - 1 Stk.
Frühlingszwiebeln - Bund
Dill - Bündel
Salz nach Geschmack
gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
Schritt für Schritt Rezept
1. Zuerst bereiten wir alle Zutaten vor.
100 g Wurst zuerst in Scheiben und dann in kleine Würfel schneiden. Sie können jede Wurst oder gekochtes Fleisch verwenden.
Schneiden Sie eine Paprika in kleine Würfel.
2. Das Grün fein hacken. Ich habe Frühlingszwiebeln und Dill genommen. Sie können auch Petersilie hacken.
100 g Kirschtomaten halbieren. Anstelle von Kirschtomaten können Sie große Tomaten verwenden, indem Sie sie in kleinere Stücke schneiden.
3. 8 Eier in eine Schüssel schlagen. Die Eier nach Geschmack salzen und mit schwarzem Pfeffer pfeffern.
Alles mit einem Schneebesen glatt rühren.
4. Gehackte Wurst, Pfeffer und Kräuter zu den geschlagenen Eiern geben. Wir mischen alles.
5. Die Auflaufform mit Butter einfetten. Die Größe meines Formulars beträgt 19 x 26 cm.
Gießen Sie die Eiermischung mit Gemüse in die vorbereitete Form. Die Hälften der Kirschtomaten darauf legen.
6. Wir stellen alles in den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen. Wir backen etwa 25 Minuten.
Das fertige Frühstück in Portionen schneiden und servieren.
Das Frühstück mit Eiern und Gemüse erwies sich durch Kräuter und Gemüse als sehr lecker, herzhaft und aromatisch. Es ist einfach zubereitet und fällt immer aus. Dieses Gericht ist perfekt, wenn Sie sofort ein Frühstück für die ganze Familie zubereiten möchten.
Videorezept
Das Rezept stammt von meiner kulinarischen Seite. gotovimop.com